2017.10.11 ボレー musashi

テニスボレーが上達したい人は必見！家でも出来る５つのボレー練習法

ストロークと違い、ボレーの練習量は少なめになっています。 しかも、初心者の頃は、ボレーのコントロールもまだまだなので、ボレー対ストロークのようなラリーが中々続きません。 だから、結果的にボレーを打つ機会が少ないので、伸び…

2017.10.06 ボレー musashi

試合で勝つには必須！ポーチボレーを成功させる５つのポイント！

ダブルスで攻撃の際によく使うのがポーチです。 でも、実際ポーチボレーに行くと、ミスをしてしまい、リードしていた試合も、気がついたら負けていた・・・ そんな苦い経験をしたことある人は少なくないと思います。 今回は、そんな苦…

2017.09.26 ストローク musashi

テニスの試合でロブがバンバン成功する！コツはイメージすること！

ロブに悩む人って多いです。 大事な試合になればなるほど、度胸試しみたいになって、うまく打てない人って多いんです。 結果的に、相手のチャンスボールになっていまい、相手が勢いに乗ってしまうことってよくあります。  …

2017.06.25 ストローク musashi

錦織も得意なドロップショットの理論と打ち方！上達のコツは膝にある！

ドロップショットと言うのはネット間際にボールを落とすショットのことです。 よく錦織選手が使いますよね！   ドロップショットは決まるとものすごく気持ちがいいものです。 バシッと決めるウィニングショットとは、また…

2017.05.03 その他 musashi

テニスの正しい構え方！ショットが安定する４つのチェックポイント！

ショットが中々安定しないと、悩んでいる方が多いと思います。 連続して打つと、変なとこに当たる。 試合になると練習のように上手くいかない。 タイミングが合わない。 他にもいろんなミスがあると思います。   それっ…

2017.04.11 サーブ musashi

グリップチェンジのタイミング！遅れずしっかり打てる方法！

初心者にとって、意外と難しいのがグリップチェンジです。 フォアハンドとバックハンドは持ち方が違います。 同じという人はほとんど聞きません。 でも、特に難しいと思わないでしょう。 それは最初に練習するのが球出しだからです。…

2017.01.23 ボレー musashi

ボレーでスライスがかかる超簡単な２つのポイント

ある程度上達してくると、いろんな情報に流されることが多くなります。 その中の１つとされるのがボレーはスライスをかける方がいいのか？ という情報です。   もし、ここで変な解釈をしてしまうと、今まで培ってきたボレ…

2016.10.09 ボレー musashi

ボレーの正しいフットワーク！２テンポで動かそう！

ボレーはよく踏み込み足を意識する人が多いです。 踏み込み足は右利きの場合、フォアハンドは左足、バックハンドは右足です。   よく「足を踏むと同時にラケットにボールを当てましょう」と指導されるので、そこに集中して…

2016.09.18 その他 musashi

よく悩むあるある。手首は使うのか？使わないのか？

ボレー・ストローク・サーブと、全てのショットで、よく手首は使うのか使わないのか聞かれることがあります。 ボレーでは手首を使わないように言われることが多いです。   とりあえず、結論からいうと、使いません。 あく…

2016.08.20 ボレー musashi

ボレーの基本とは？神谷流３つの基本をご紹介！

前回ストロークの基本をご紹介しました。   今回はボレーの３つの基本をご紹介していきたいと思います。 あくまで神谷流です。 勝手に僕が作っただけですので、正解というわけではありません。 そこを十分理解して続きを…