2017.10.06 ボレー musashi

試合で勝つには必須！ポーチボレーを成功させる５つのポイント！

ダブルスで攻撃の際によく使うのがポーチです。 でも、実際ポーチボレーに行くと、ミスをしてしまい、リードしていた試合も、気がついたら負けていた・・・ そんな苦い経験をしたことある人は少なくないと思います。 今回は、そんな苦…

2017.03.24 マインド musashi

試合で緊張する人は必見！緊張の理由と対処法３選

試合で緊張して、うまく打てない！ あれだけ練習したのになんで？ これは誰もが一度は思うことです。 それは僕でもプロでも思います。 緊張というのは誰でもします。   じゃあなんで普通そうに打てるのか？ これは様々…

2016.09.02 戦略 musashi

平行陣は本当に強いのか？初心者に知って欲しい平行陣の知識！

前衛と後衛に分かれる陣形を、雁行陣（がんこうじん）。 二人とも同じ位置（二人とも後衛、前衛）の陣形を、平行陣と言います。   よく、上級になると、平行陣を練習すると思います。 でも、実際にやってみた人は「後ろに…

2016.01.04 ストローク musashi

アプローチはゆっくり打て！アプローチの上達法！

アプローチとはストロークを打って、 そのまま前に出てネットプレーをする技です。   これってチャンスだから「強く打つぞ！」と、 思ってしまうんですが、これが実は落とし穴なんです！   アプローチの正し…

2015.12.21 その他 musashi

試合で焦るなら知ろう！基本ボレー３種類を打つ時の心構え！

ボレーって距離が近いし「決めなきゃ！」と思うと、 つい力んだり、振り回してしまう！ そんな方は心構えを覚えてみてはどうでしょう？   いくら構えたところで、 何をするか全くわからない！ なんにも決めてない！ そ…

2015.12.07 ボレー musashi

ボレーの応用３種類を覚えて、試合に勝とう！

基本的なボレーは３種類あります。 ネットの高さから頭の高さくらいで打つミドルボレー。 ネットより下で打つローボレー。 頭よりも高い場所で打つハイボレー。 この３つが基本だと思います。 配球についてはこちら！  …

2015.11.23 マインド musashi

試合で勝ちたいなら格好から？見た目で相手にプレッシャーをかけよう！

スポーツするなら格好から！ そんな言葉を聞いたことありませんか？   実は、これ試合では効果あるんです！ 「でも、そんなに上手くないのに、格好だけ一丁前って恥ずかしい・・・」   大丈夫です！ むしろ…

2015.11.20 ストローク musashi

シングルスはいつも深いボール？シングルスの配球を知ろう！

ATPツアーファイナルの話をしている人達の話を聞いていると、 「やっぱボールが深い！」と話してます。   確かに深いボールを打っていますが、果たしてそれだけですか？ シングルスって深くてコースがキツいだけで勝て…

2015.11.14 ボレー musashi

試合で慌てずに勝てる！ボレーの基本的な配球！

試合をすると、どうしても慌ててしまう方っていますよね？ それは、慣れも必要ですが、なにをしたらいいかわからないから、慌てるということもあるんです。   だから、まずはボレーの役割をしっかり理解して、何をしたらい…